我被電腦耍真是的 部落格耍了我兩天 認識的人都知道 我打字是一指神功的 話說那天辛苦寫完一篇就在我很快樂的按下[立即發表]時 電腦一閃 回到原先畫面啊 文章哪裡去了 再按上一頁酒店經紀 嗚呼 啥事也沒有問問先生 他看看說 你大概按到[取消]吧  什麼有可能嗎 那我不是做白工了 為了不讓那天缺交 再憑印象打一次 然後再傳送 歷史重演 可是這次可以再回到上頁中酒店工作看到那篇熬夜寫的--深夜進十二點了 這次 找女兒來問  她要我先存好文章 以免要打第三次既然存好了 那我開始檢查 每個鍵都去弄看看 期待發現問題所在但是 電腦白痴 呼天不應 酒店打工叫地不靈算了 我不是那麼執著的的人 明天會更好 睡覺去昨天 又把文章上傳 仍然是那種結果 有衝動打電話問學生因為家裡會電腦的人都看不出哪一個螺絲出問題實在不甘心 又到處亂按 酒店兼職到處亂找 真恨自己 什麼都不會 想求人也沒對象 終於發現一個地方可以問雅虎 於是把問題說一說 準備寄出時 找不到自己的???實在不知道它要我填什麼  真的氣死 電腦有什麼厲害室內設計 它連我想要什麼都不知道 笨笨笨氣急敗壞的 整晚一句話也不吭 真的很討厭 誰來救我就在傷心欲絕的 準備關機時 忽然看到部落格首頁上 部落格小子的通知原來問題不是我 系統出狀況 裝潢喔 也不早說 呼  鬆了一口氣 接著靈光乍現 完了那我一直試 一直按 如果全都紀錄了 系統恢復時 不是一串的同一篇文章嗎我該怎麼刪掉 不快點刪 萬一明天被學生看到 不是笑室內裝潢到暴 我繼續找 總有刪除的鍵可以幫忙 可是 畫面持續留滯在 <錢>那篇 怎麼弄都看到<錢> 這是我生平第一次看到錢就生氣的時候  誰都知道我的最愛是錢偏偏不該得時室內設計 它一直出現  想要時錢不知在哪裡上天用這種方式再度考驗我好吧 我投降 知之為知之 不知為不知 不必逞能 只是就這樣被耍兩天所以 今天一看到一連串的<生命力'>時裝潢 也被自己的生命力感動 我是不輕易投降的人 

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熱烈一番亭尾牙 in 新紅寶石餐廳2009/11/14 - 11/16受邀去日本三日豪華美食之旅回來,對於在日本的受到的照顧,系統傢俱一直念念不忘想不到,沒忘記的,不只我們還有大西社長熱烈一番亭的新年會.他特地交待台灣人員,必須邀請我們參加,景觀設計大家一起熱鬧一下首先是致詞他們致詞是看稿的,日文一遍.司儀會再唸一次中文有一個不知道是誰的日本人,他的演講建築設計,可以去參加經濟探討了..他從達爾文聊到了雷曼...不過,最讓我傻眼的是"拼酒"沒有獎金哦有的只是一個面子台灣和借貸日方代表,輪流上陣...實在太厲害了這位小姐好像喝了"六杯"吧!!臉不紅氣不喘的不像有位日本代表..喝進去又吐出票貼來.又喝進去的耍寶....還是我們台灣女性比較猛啦(雖然大西社長是日本人,但我還是要站在台灣人這邊)這個乾光一長灘島瓶紅酒的比賽其實台灣代表派錯人,右邊白的一看就不太會喝,明明場子裡會喝的一堆...結果日文扳回一城新紅寶石餐吳哥窟廳的菜真不是蓋的雖然位置小了點,廁所髒了點可是菜超級好吃因為大家都在吃,我就沒全拍沒有一道不迷人的....另帛琉外.這個是人魚姐姐特地帶給我們吃的手工麻糬是一位住在天母的日本婆婆做的哦!! 非常好吃!!最後...來張 斯文鐵禮服爸照他好像第一次穿襯衫...帥不帥.......我的專屬護花使者下次要去台北 找中西先生吃 拉麵記得他是在 熱烈一番西裝外套亭 光復店

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膳魔師108歲,兒童著色比賽請小朋友自行選取喜歡的卡通人物著色圖(朵拉、海綿寶寶好房網、哆啦A夢,任選一張),並寫下對膳魔師108週年的生日祝福,即可參加比賽。 將2012售屋網年膳魔師週DM內著色比賽頁,放大影印至A4尺寸(141%),並詳填報名資料或至各大百貨租屋膳魔師專櫃索著色比賽圖或從官網下載http://www.thermos.com.tw。(從專櫃索取或官帛琉網下載之著色圖則不需放大)參賽作品於7/25(三)前填妥著色比賽圖的報名資料並將作seo品繳交至各大百貨膳魔師專櫃或郵寄至台北市復興南路一段2號8樓之1 皇冠金屬工業股室內裝潢份有限公司「膳魔師兒童著色比賽」小組收(郵寄者以郵戳為憑,逾期恕不受理)。2012租屋網年8月22日(三)公佈得獎名單於膳魔師官方網站及下期會員DM。 相關網址澎湖民宿http://www.thermos.com.tw/tc/edm20120615/index.htm

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婚外戀,都是身體寂寞惹的禍婚外戀,都是身體寂寞惹的禍 現代人的生活雖然越來越富足了,感情也越來越豐富了。愛情的方式也多樣化了,也敢愛敢恨了。按理說,情侶或者夫妻之間應該更甜蜜更恩愛才對。然而,婚外戀卻層出不窮,甚至上演的劇情一個比一個激情萬丈或者離奇怪異。雖然婚外戀的理由貌似很充足,因為兩個人相愛啊,因為和原禮服配性格不合、感情不好、沒有共同語言啦等等。總之,大多數婚外戀都是以愛情的名義,名正言順地正在進行著。愛情,原本是神聖的,是不容褻瀆的。可是,不知是現代人太有才了,還是真的在追逐心靈和精神上的知足,竟然能讓愛情遍地開花。還恬不知恥地敢說“我愛你”,還得加上個期限“愛你一萬年”!而且,屬於愛情的那些甜言蜜語,說給幾網路行銷個人都不嫌膩歪,更常見的,是交往幾次就愛得死去活來,沒你活不了,心甘情願做個沒名沒分的情人。於是,上床就成了理所當然的事情了。甚至有第一次見面就上床,下了床便成陌路的。這是所謂的**。 當然,不可否認的是,婚外戀確實有真愛的,也存在真愛痴情,但這樣的卻少之又少。其實,婚外戀更多的是玩玩而已,人嘛,生理需求是第一seo大需求,也是最基本最本能的需求。當吃飯住房不成問題後,接下來的就是身體上的需求,說白了就是性的需求。而現在的人們壓力過大,誘惑也更多,寂寞、空虛並未隨著經濟的富足而減少反而越來越令人難以承受,於是,到外邊尋求精神上的放松和生理上的知足便成了不是規則的規則。客觀地講,婚外戀更多的是婚外性。男人找情人,大體上是除了酒店打工滿足自己身體上的快感和私欲之外,便就是為了顯擺自己是個有身份、有地位、有財富的一種手段。 女人找情人,由於女人天生把愛情看得很重要,所以也多是因為心靈和身體都處於寂寞和孤獨的境界,老公滿足不了自己,才到外邊尋求安慰,而這安慰,基本上是來自於性的滿足。當然,男人也許會在與情人接觸的過程中,對情人產生一種自以為是房屋買賣愛情的情感,但這絕對不是愛情,也不可能是愛情。若和情人是真正的愛情,那置發妻於何地?在未發生前,他和發妻的相濡以沫、相依為命的恩愛又如何解釋?是,人的愛情可以有很多次,但真正的愛情對於男人只能有一次,這一次過後,再遇到的愛情,大抵只能算是感情非常好的一種愛,也可以稱之為愛情,但絕對不會傷筋動骨,不會融入骨子裡的酒店經紀。 男人婚外戀,只要家裡的正室有海量容忍,一般是不會提出離婚跟情人去過神仙日子的,因為離婚的成本太過高昂,很有可能將自己辛苦打拼來的家產大部分給了前妻和孩子,還會在社會上失去地位,失去了名譽,更會影響他的事業和大好前途。況且,已經習慣了一回到家裡聽妻子的嘮叨,習慣了吃妻子做的飯菜,習慣了妻子為他做的一切。這種禮服習慣,是連著筋骨連著血脈的,不是你一個二奶能取代得了的。 更何況,二奶們也不過是衝著男人的金錢、地位和事業的成功而討好他的,無非是希望他為她花錢。可是,他給你花再多的錢,絕大部分的家產也還都是人家發妻和孩子的。 別忘了,最關鍵的問題是,他們之間還有個孩子牽扯著。所以,寧可當妓女也不去做二奶。男人是不會輕易和小額信貸妻子離婚的,這是絕對殘酷的現實。而女人一旦與情人動了真情,一般情況下是會決絕地離婚,然後飛蛾撲火般地准備投入到情人的懷抱,卻突然發現,情人早已經在別人的溫柔鄉裡了。所以,女人多數是玩不起婚外戀,也不能玩。一玩就動情,一動情就離婚,離婚後才發現所遇非人,可謂是得不償失。當然,也有遇到的是好男人,娶了她兩個人恩恩愛ARMANI愛地過日子去了,然而,王子公主結合之後到底幸福不幸福,就只有當事人自己清楚了。 為何過去少有婚外戀出現?還不是因為那個年代連吃飯都成問題,填飽肚子就夠奮鬥一生的了,哪裡還有閑情雅趣考慮其他的?所謂“飽暖思淫欲”嘛!所以,婚外戀其實就是婚外性的一種隱晦的名詞而已,說出來高尚一些,可再高尚,也終究是見不得陽光的,室內設計不是嗎?

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  • Oct 23 Tue 2012 06:22
  • 曾經

曾經 酒店打工 室內設計 容我為你揭去你故作堅強酒店打工的羽翼以委婉的細膩為你撫平傷G2000痛的記憶 容我為你抹去昨夜垂燒烤掛簷前的雨滴以堅定的心意為你花蓮民宿寫下愛情的細語 只是終究你還商務中心是錯過盈月下苦苦守候的溫柔忽訂做禮服略細緻的心是如此柔弱為何總在節能燈具失去後你才憶起曾經的月是如此酒店打工的寂寞

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我愛的牛奶前一陣子馬麻很擔心長第一顆牙(4M25D)那時候因花蓮民宿為我不愛喝牛奶或者可以說直接斷奶了馬麻說這樣整天都沒房屋買賣吃東西怎可以而且除了日本明治奶粉外她又才剛幫我買了日好房網本雪印及森永的要嘉獎我這個乖寶寶哩( 其實馬麻是看它罐澎湖民宿子太口愛了 )結果 我不喝了 於是開始了我的米精階段房屋買賣哈~~~馬麻妳不用擔心  我的厭奶期只有二三星期左個人信貸右我是很自然的進入咀嚼期而且我要跟你們大人一樣也要用酒店打工湯匙吃東西 妳看 現在我多配合呀米精 麥精 水果奶票貼  水果泥  果汁 蔬菜泥  稀飯通通來者不烤肉拒三餐後都再來杯牛奶  放心了吧 我是個從不用讓濾桶人擔心的魔羯女

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命好╲李家同 *> 命好* ─ 就是小的時候,碰到了好人,沒有碰到壞人。 > 王胖子是我的好友,我認識他 是因為我教他的兒子彈鋼琴。 > 有一天,琴練好了,我要離開的時候,聞到一陣菜香,忍不住向廚房張望,發現王胖子滿頭大汗地在燒菜,他看到我的饞相,留我待下來吃午飯。他告訴我 他是台中市一家四星級大飯店的主廚。 > 我太太知道 王胖子是大飯店的主廚以後,立刻下令 要我用一切方法 和王胖子建立友誼。 > 王胖子知道我們夫婦好吃的弱點。 > 就壓迫我陪他打網球,他這個胖子燒飯技術一流,打網球卻不入流,沒有什麼人會想陪他打網球的,我為了想吃他燒的菜只好經常陪他打,他也沒有使我失望,經常做幾道菜,邀我們兩口子帶唯一的女兒去吃飯。 > 王胖子是個大好人,景觀設計他告訴我他還有一個兼職,在彰化的少年輔育院教那裡的一些孩子燒飯。 > 王胖子收入奇高。這是公開的秘密,他去那裡兼職,其實是等於做義工,很多過去有前科的孩子們,離開輔育院以後 都找到了餐飲業的工作,其中王胖子有很大的功勞。 > 有一天,打完網球以後,王胖子告訴我,他在輔育院發現了一個孩子,頗有音樂天才,他說我應該進去以義工身份指導他。 > 這個孩子叫做趙松村,他的確有音樂天分,他完全無師自通地 會彈鋼琴 和吹長笛。我的任務只是 糾正他的一些錯誤而已。 > 我說他有音樂天分,是指他的音感特別好,只要有人唱一首歌,他立刻就能在鋼琴上彈出來,右手彈的是主旋律,左手彈的是伴奏,伴奏通常是他自己隨性編的。 > 這種學生,真是打了燈籠都找不到。 > 趙訂做禮服松村和我學了一陣子音樂以後,開始告訴我他的身世,他的父親在他小時候就中了風。成了植物人。可是一直活著,住在一家醫院裡,他從小靠他母親帶他長大,因為他們的家 在非常偏遠的鄉下,沒有什麼工作可找,母親只好打零工來掙生活費。 > 在他念國一的時候,好幾次 沒有錢繳學費,常常赤腳上學,書錢也交不起,都是老師們幫他解決的。 > 他本來也不喜歡唸書。這種唸書生涯,使他感到厭倦,決定一走了之,到台北去打天下,當時他才只是國中二年級的學生。 > 他在一家營造商那裡 找到了一份苦工的工作,雖然累,收入卻使得他感到好快活,他還寄錢去給他媽媽。 > 沒有想到的是他媽媽出了一次車禍,他趕回去的時候,他母親已經斷了氣,他從他媽媽的遺物中,拿了一條十字架項鍊作為紀租屋念。也從此變成了無依無靠的孤兒。 > 他雖然有一個阿姨,阿姨家境也不好,無法照顧他,因此 他回到了台北。 > 趙松村慢慢地感到 做建築工人太苦了,雖然 薪水不錯。 > 可是成天在大太陽下流汗,幾乎沒有一分鐘不是身子臭臭的,他羨慕那些 在KTV裡服務的孩子們,他們可以穿襯衫,有的還打領結,又不要曬太陽。 > 雖然薪水不高,至少 好像有點社會地位,所以他就設法改行,做了一名KTV的服務生。 > 當初在做工人的時候,他從來沒有交過壞朋友,現在不同了,他交了一大堆壞朋友。 > 究竟他犯了什麼錯,我不便說。我只能說,他犯的錯 全是他的那些壞朋友教出來。 > 他非常關心他爸爸,他說 他過去 過一陣子 就會去看看他爸爸,現在不行了。 > 我找了一個週末,去桃園那買屋家醫院 看了他爸爸,也回來告訴他,他爸爸仍是老樣子,他可以放心。 > 趙松村又告訴我,他有一個小弟弟,他離開家的時候,小弟弟四歲,他回去替媽媽下葬的時候,小弟弟被好心的人送走了,當時小弟弟只有五歲,他的小弟弟叫做趙松川,現在在台中一家國小念五年級,他又求我 去看看他這唯一的小弟弟。他一再地告訴我,他弟弟命比他好。 > 我們做老師的人,很容易進入國小,我找到了小弟弟趙松川的導師,他說 趙松川正在從操場裡走回來,在一大堆蹦蹦跳跳的小鬼中間,他指出了趙松川。 > 趙松川顯然是個快樂 而又胡鬧的小男孩,他一身大汗,一面擦汗,一面和他的同學打鬧。 > 當我告訴了趙松村,他一直有點憂鬱感,很少露出快樂的笑容,尤其吹長笛的時候,總是將一首歌 吹得如泣如代償訴。而現在看到的弟弟趙松川,卻是如此一個快樂的孩子。 > 導師告訴我,趙松川一向快樂,人緣也好。我問他 是不是被一個好家庭領養了。 > 導師的回答 令我吃了一驚,他說 他五歲就進了一所孤兒院,一直住在孤兒院裡。 > 我的好奇心 使我當天晚上就去了這所孤兒院,孤兒院的院長 是一位年輕的牧師,他帶我參觀了孤兒院,也告訴我 他們瞭解趙松川的哥哥 現在被關了。 > 他們發現 趙松川根本不記得有這麼一個哥哥,他們打算暫時不告訴他,等他大了以後 才告訴他。 > 孤兒院並不是經費非常充裕的地方。可是孩子們快樂 卻是很明顯,我常常發現 孩子要我抱他,他們好像認為陌生人都是好人。 > 牧師告訴我,當天晚上有一個晚禱,孩子們都要參加的,我應邀而往,晚禱很短,結束的系統傢俱時候,大家一起唱(你愛不愛我?) 我從來沒有聽過這首歌,可是一學就會了。! > 這首歌的第一段是獨唱。由趙松川唱的,原來他和他大哥一樣,極有音樂天才。 > 晚禱完了以後,我正要離開,趙松川跑過來,要我彎下身來 親親他。> 牧師告訴我,這是他的習慣,喜歡叫陌生人親親他。 > 我將我的所見所聞 一五一十告訴了趙松村,他聽了以後,告訴我 他去看過他的弟弟,第一次見面,是一個星期天,他的弟弟穿了白襯衫,白長褲,打了一個紅領結。站在教堂的唱詩班裡,當時 他就不敢去認他弟弟了。 > 第二次,他又悄悄地去造訪孤兒院,這次發現,他弟弟在打電腦,他發現 他弟弟不但會用電腦,還會英文,而他呢? > 他一輩子沒有碰過電腦,英文單字本來就沒有記得幾個,現在是一個也結婚記不得了。 > 當他開始交上壞朋友以後,他就沒有再去看他的弟弟,他知道 弟弟並不認識他。 > 他雖然覺得 和那些朋友一起出去玩,是一件很爽的事,可是他不希望 他弟弟知道有這麼一個哥哥。 > 在我們開始練琴以前,趙松村又說了,「李老師,我不是說過嗎?! 我弟弟命比我好。如果我小時侯 就進入了孤兒院。今天我就不會在這裡了。」 > 聖誕節到了,今年,輔育院請孤兒院的孩子們 來共同舉辦聯歡晚會,我和王胖子也參加了,各種的表演過後,壓軸是大合唱(你愛不愛我?),在台上, 首先由輔育院的趙松村演奏長笛,這次 他沒有將這首歌 吹成傷感的調子,接著是獨唱,而獨唱的居然是 他的弟弟趙松川 。> 在場只有我、王胖子 和哥哥趙松村知道 他們是兄弟,獨唱完了,大家一起站辦公室出租起來合唱。 > 我注意到趙松村 在弟弟獨唱的時候,眼淚已經流出來了。 > 大家合唱的時候,他沒有唱,一直在擦眼淚。合唱完了以後,弟弟趙松川又跑到他哥哥那裡。 > 他天真爛漫地說:「大哥哥,你的長笛吹得好好聽,應該親親我。」 > 趙松村彎下身來 親親他,他忽然從他頸子上 拿下了那個媽媽留給他的十字架項鍊,掛在他弟弟的身上,他弟弟被這個動作愣住了,可是仍然大方地 謝謝他的哥哥,走下台來。 > 這次,我和王胖子 再也忍不住了。 > 在回家的路上,王胖子對我說:「我終於懂得 什麼叫『命好』了,『命好』就是小的時候,只碰到了好人,沒有碰到壞人,我小的時候, 沒有錢念一般高中。而要去念高職,也無法念大學,可是 我一直沒有碰到壞人,如果我小的時候 就碰到壞21世紀房屋仲介人,我一定也會學壞的。」 > 我說:「王胖子,你說的有道理,可是 命仍然可以改的,如果我們這些好人 多和他們做朋友,他們就不會變壞人了。」 > 王胖子同意我的說法,他說看起來,趙松村的命已經改過來了。雖然外面很冷,我們仍然感到溫暖。 > *************************** > 我覺得 不只是小時候碰到好人 是命好 > 縱使長大了 在社會上複雜的人際關係裡 > 如果能遇到 真心相待 心意相通的朋友 也是命好 > 感謝這一路上遇見的朋友 讓我成為一個好命的人 > 真的 好高興能夠遇見你 > 也謝謝你的真心相待 … 

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一杯珍珠奶茶需爬一小時樓梯消耗不管是大朋友或小朋友,幾乎每個人都喜歡吃冰,大熱天裡, 來一盤冰品,暑氣全消。不過,衛生署提醒,要是吃太多冰,小心體重上升,變成胖小子。據統計,一般市售紅豆牛奶冰棒的熱量約140大卡, 這相當於半碗飯的熱量,換句話說,一個50公斤的人必須連續爬樓梯23分鐘,才能消耗此熱量。雪糕的熱量更高,多達300大卡,相當於1碗飯的熱量, 50公斤的人得連續上樓梯51分鐘,才能消耗此熱量。一杯750毫升的珍珠奶茶熱量約350大卡,相當於1又1/4碗飯熱量,50公斤的人要連續上樓梯60分鐘,才能消耗熱量。暑假期間,沒有租屋網節制地吃冰、喝冰飲, 兩三個月後體重就可能增加2至4公斤,腰圍隨之增加1至2吋。衛生署提醒,民眾務必注意冰品的攝取,以免過了一個暑假,變成了小胖子。台灣地區國小學童營養健康狀況調查發現, 學童體重過重的盛行率約15%、肥胖的盛行率12%。由此可知,國內約有四分之一學童有體重過重的問題,若到了夏季又毫無忌憚的吃冰品,學童肥胖問題可就更難解決。調查發現,國內國小學童平均每日奶類攝取0.7份、蔬菜攝取1. 8份、水果攝取1.0份,與衛生署所建議每日飲食建議攝取量奶類1至2杯、蔬菜類3份、水果類2份,差距相當大。總體來說,台灣未來的主買屋人翁有體重過重問題,飲食攝取又不均, 蔬果攝取不足,衛生署提醒家長,應注意子女的飲食及營養攝取,可以主動幫小孩準備冰品,調製時可減少冰品中糖份,並多添加一些新鮮蔬果。如此一來,可以避免攝取過多的熱量攝取,減少肥胖機率, 又可增加蔬果的攝取量,避免便秘的發生,更讓子女吃出健康,並感受到家長滿滿的愛心。喝大骨湯補鈣保骨本營養師:效用有限!老一輩的人認為,喝大骨湯可以讓骨頭更強壯, 國泰醫院汐止分院營養師莊富如則指出,經檢測證明大骨湯裡的鈣含量微乎其微,大約是七十碗的湯才等於一杯牛奶的鈣質,加上湯裡有大量的動物帛琉性油脂,對有高血壓、高血脂等心血管疾病的人十分不利,大骨湯並不能達到補鈣的作用。要補充鈣質,可攝取的食物來源相當多,舉例來說, 像是奶類食品為鈣質的主要來源,豆類食物也是,包括花豆、黃豆、豆腐、黑豆、豆皮和豆漿等,還有帶骨的魚類,像是小魚乾、銀魚也含有鈣質。甘藍菜、花椰菜、紫菜、海菜、海帶等蔬菜,以及黑芝麻、杏仁等堅果類,也都是含鈣食物。其實天然食物中含有豐富的鈣質, 民眾可以自行選擇食物來補充鈣質,不過,需特別注意的是,除了考慮鈣質的攝取量之外,有些成分容易影響到人體吸收鈣質,民眾不容忽視!如飲食中高591蛋白、高鹽份、高磷酸等成分就會影響人體對鈣質的吸收。莊富如建議民眾少吃火腿、香腸、熱狗、瓜仔肉、洋芋片、 可樂等高磷酸食物,以及臘味、醃製菜、肉醬、鹹魚、速食湯、海苔醬等各類加工製品及各類調味品等高鹽份食物,攝取高蛋白食品最好搭配蔬果會比較好。災後飲食替代有撇步 均衡營養健康無負擔莫拉克颱風重創台灣中南部,不僅造成農業上重大損害, 更衍生一些飲食及用水問題。由於災區物資缺乏,容易出現飲食攝取不均、營養不足的現象,營養師建議,災區無法取得新鮮蔬菜情況下,民眾可多選擇乾燥蔬菜、沖泡式全穀類麥片、牛奶等替代方長灘島式,補充身體所需的營養素和纖維素,讓飲食更均衡健康。大林慈濟醫院營養治療科營養師黃金環說,災後蔬菜類短缺, 民眾不妨選擇一些乾燥蔬菜,如金針、木耳絲、紫菜、海苔等,補充纖維素。利用沖、泡式的全穀類麥片,如五穀粉、奶粉、芝麻粉、薏仁粉等穀類與蛋白質,則可補充體力。蔬菜罐頭也可補充身體所需的纖維素,不過要注意在烹調時,應減少鹽分的添加。除了乾燥蔬菜外,也可多選擇自然風乾的乾果類食物, 代替無法攝取到的新鮮水果,像葡萄乾、蔓越莓、紅棗、黑棗等,都是很好的礦物質和纖維素來源,而顏色鮮艷的蜜餞類食品,因含糖份、色會場佈置素及鹽份較高,建議盡量不選擇。如無法有效適時攝取營養,也可以利用茶葉蛋搭配米漿,或麵包搭配牛奶,也是不錯的替代方式。災後許多民眾出現壓力大與緊張、失眠等問題, 建議可多攝取含有維他命B的全穀類,和含有維他命C的水果,及維他命B群,都可達到緩解過度壓力與緊張的情緒效果。若有失眠的問題,應盡量避免飲用含有咖啡因的飲品,如咖啡、可可、茶類等。營養師提醒,災區飲食上要特別注意避免生飲、生食, 烹調過後的食物如無冷藏,應避免在室溫下超過2小時,如有發現發霉、變色、變味、皆不可食用。在選購冷凍食品時,要注意包裝上是否有小額信貸針狀冰晶,表示可能為冷凍儲存不佳,反覆解凍後的結果,使得食物品質變質,新鮮度大打折扣。此外,災後的水質可能添加較多的氯消毒,建議民眾在煮沸時, 打開鍋蓋加熱五分鐘後,讓氯氣蒸發掉再食用。而瓶裝的礦泉水不可以直射到太陽光,以免高溫產生毒素,外觀上如有開過或凹陷、損害時,也勿食用。炎炎夏日,無論是災區救災或民眾,應多加注意流汗而喪失更多水分,適時的補充含有礦物質的水分,就能避免中暑發生。海鮮多含牛磺酸有助大腦運作兼補腎海鮮類食物中常見含有牛磺酸。中醫師陳玫妃表示, 牛磺酸是一種必須胺基酸,可幫助提高大腦的運有巢氏房屋作。通常牛磺酸可從豐富的蛋白質中去攝取,如魚、貝類、海鮮類所含有的牛磺酸量也很多。就中醫觀點,海鮮具有補腎功效,適當食用對人體有益。中醫師陳玫妃表示,牛磺酸有助於腦部細胞神經的擴散, 穩定細胞膜中鉀、鈉、鎂、鈣、硫等離子,可幫助大腦傳遞訊息、提高大腦的運作;中醫也認為,具有補腎的功效。但會過敏或痛風體質者並不適合吃海鮮,可能加重過敏症狀或引發痛風。一般食用海鮮所引起的不適症,常見嘔吐、腹瀉、腹痛、 皮膚癢等症狀。中醫辨證治療上,若屬於濕熱型的腸胃症狀,可用藿香正氣散,加上葛根芩連湯,有利濕、清熱、理氣的酒店工作作用。而吃海鮮引起的皮膚癢,在中醫認為多屬於濕熱型者, 患者會皮膚紅癢,有水泡滲出物,愈抓愈癢,甚至有小膿泡。治療應清熱利濕、驅風止癢,可用消風散,加上黃蓮解毒湯。而濕阻型者會有身體乏力、胸悶、腹脹、大便軟、皮膚紅癢等症狀。治療以健脾、益氣、利濕為主,可用胃苓湯,加上地膚子、白蘚皮、土茯苓。藥膳、茶飲部分,胃腸方面的問題可用紫蘇3錢、藿香2錢, 以600C.C熱水沖泡當茶喝,可解魚、蟹毒性,消除脹氣、腹瀉、腹痛等症狀;皮膚紅癢問題則可食用綠豆薏仁湯,綠豆性味甘寒,可治皮膚毒、利水、消暑;薏仁健脾、益氣,有清熱、住商房屋止瀉、排膿的作用。

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猶豫之間熱愛香味,但並沒有使用香水的習慣。香水百百款,總不知從何找起,也不喜歡去櫃上一瓶一瓶聞。最近愛上兩個味道,以及嚮往一款香水,卻售屋網.....先是同事A。前陣子因為天冷,同事開始使用護手霜。我一進辦公室就聞到一陣迷人的香味,忍不住要問:「是誰泡了茶嗎?」對!那味道分明是有人澎湖民宿缸泡了一杯溫潤,還冒著煙的綠茶,好香!茶香!好溫暖!我的老天!這是我夢寐以求的香味啊!茶香!沒想到竟然是來自同事的護手霜!後來,同事B跟我酒店經紀分享了一款好不容易才拿到手的香水,並讓我試擦。老實說,試擦時我並沒有太多的感覺,只覺得:「嗯,很女生的香水。」但當同事用在她自己身上,一西服整天下來,坐在隔壁的我發現這味道真是奇妙!我一向不喜歡「非常女性化」的香味,讓人感覺濃妝豔抹。可是這款香水,香味單純,帶一點點甜,尾巴卻室內設計有一點點舒服的淡淡茶香。雖然我從成分裡找不到茶,可真的覺得那味道有茶味。每天聞這味道,好像被幸福圍繞。另外,在網路部落格中看到作者介紹的房屋二胎香水,果香前味、花香中味、雪松木、琥珀,少許麝香的沉穩後調,天啊!又再度正中紅心!雖然沒聞過,卻神往不已啊!可是呢...第一味,停產;第二味九份民宿,絕版;第三味,限量。我這麼這麼會挑啊!!!上上禮拜很幸運的在網路上找到第二款,沒想到...幾天沒見...翻遍網路,竟然已經找不到這款香水了住商房屋......就在我的猶豫之間啊啊啊啊.........................................................................好大的殘念!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!小型辦公室好遺憾啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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99年元旦假期元旦當天女婿帶著一家人從高雄驅車北上, 先送他爸媽去新成屋大哥家後又北上回娘家.晚餐在家吃得很開心,遺憾的是二女兒去上海玩,建築設計無法團圓.第二天老公怕吹風在家休息,我們浩浩蕩蕩上陽明山的擎天崗酒店兼職走走,天下小雨但我們還是玩得很高興.感覺整個山頭很悽涼的美.我們都租辦公室很喜歡ㄋㄟ.之後我們去花藝村吃中飯和泡湯,很舒服,但女兒感冒 ,我回酒店工作來也跟進了這兩天都很不舒服.瞧!女婿多開心一邊抱一個,女兒則打起盹個人信貸來.晚上買鼎王麻辣鍋和養生鍋陪老公吃.隔天女婿一家人去看恐龍展,我土地買賣準備中餐,大夥一起吃很熱鬧喔!孩子們合買一個按摩椅給老公,兒子正在新成屋試用, 還不錯喔!真感謝!小崴看那麼多人很興奮呢!因二女兒回來的飛機褐藻醣膠晚到,女婿怕路程擁塞,所以吃完飯就回高雄囉!孩子們沒見到小阿姨有點膠原蛋白可惜.

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